离职后无合同要求补缴社保合法，但需在1年内提出。根据《社会保险法》，用人单位有缴纳社保的法定义务，未履行可要求补缴，超时则可能丧失权利，影响个人社保权益。
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离职后可要求补缴社保。具体操作：1. 与单位沟通，说明补缴意愿及法律依据；2. 单位不配合时，收集工作证明、薪资记录等证据；3. 向社保局提交投诉材料，包括证据及补缴请求；4. 跟进处理进度，必要时可咨询律师或申请仲裁。
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离职后无合同补缴社保，常见处理为与单位协商或向社保局投诉。若单位愿意配合，则协商补缴；若不配合，则应及时向社保局投诉，以维护自身合法权益。