上六休一若总工作时间不超法定，则符合劳动法。
分析：根据劳动法，劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时。若上六休一的工作安排能确保总工作时间不超标，且符合加班补偿等规定，则合法。
提醒：若超时工作未获补偿或频繁加班影响健康，表明问题严重，应及时咨询。
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具体操作：
1. 若总工作时间未超标，且双方无异议，则上六休一可视为正常工作安排，无需额外操作。
2. 若工作时间超标，应计算加班费并支付，确保劳动者权益不受侵害。
3. 若劳动者对工作时间有异议，可与用人单位协商调整工作安排，如缩短每日工作时间或增加休息日。
4. 双方可协商弹性工作制，根据工作任务灵活安排工作时间和休息日，但需确保总工作时间不超标。
5. 若协商无果，劳动者可向劳动仲裁部门申请仲裁，维护自身合法权益。
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处理方式：
从法律角度看，上六休一的合法性主要取决于实际工作时间和补偿机制。常见处理方式包括：确保总工作时间不超标、支付加班费、调整工作安排或协商弹性工作制。
选择方式：应根据公司规定、劳动合同及双方协商情况，选择最合适的处理方式，确保合法合规且满足双方需求。