您可以申请劳动仲裁来维权。依据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》，需证明劳动关系、主体适格、争议事实及属于仲裁范围。不及时处理可能导致权益受损，如错失仲裁时效等。
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处理被迫离职的常见方式是申请劳动仲裁或协商。建议先与用人单位协商，若协商无果则申请劳动仲裁，以确保权益得到法律保障。
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可申请劳动仲裁。操作如下：1. 准备证据，如合同、工资单等；2. 提交仲裁申请，说明争议事实；3. 等待仲裁庭受理并安排开庭；4. 出庭陈述并举证；5. 接收仲裁裁决，如不满可提起诉讼。